O rowerach

[kruque]

43 minuty temu, Ardaturan napisał:

Czy ktoś mógłby doradzić cokolwiek w kupnie pedałów/butów zatrzaskowych dla początkującego? 

 

jak chcesz się przymierzyć do spd (w tym systemie kupisz buty w których da się normalnie chodzić po zejściu z roweru) to polecam pedały półplatformowe. zawsze możesz na takich jeździć w normalnym obuwiu -- coś tym rodzaju.

do tego jakieś w miare cywilne buty z decathlonu, skoro masz tribana to się pewnie nie brzydzisz sieciówki
co do gleb - mit czy nie, ja leżałem kilka razy. ruch wypięcia stopy nie jest intuicyjny. na początek najlepiej sprężyny maksymalnie zluzować.

[subleo]

Godzinę temu, Ardaturan napisał:

Z drugiej strony podobno jest to "zdrowszy" sposób pedałowania cokolwiek to znaczy.

 

Czy "zdrowszy" to nie wiem? Gdy są idealnie ustawione tak, ale często nie są i wtedy takie drobne odchylenie od pozycji neutralnej * 10 tys. obrotów podczas jednej wycieczki może objawić się bólem tu i ówdzie.

 

Sam jeżdżę w SPD, bo po prostu jest lepsza kontrola i na podjazdach łatwiej.

 

Półplatformy, o których pisze @kruque to bardzo wygodne rozwiązanie. Masz 2w1, jakichś wielkich strat nie ma. Wokół komina możesz śmignąć nawet w sandałach  

Edytowane 22 Czerwca 2021 przez subleo

[Ardaturan]

20 minut temu, subleo napisał:

Czy "zdrowszy" to nie wiem?

Mam szwagierkę z 20 letnim stażem rehabilitanta i fizjoterapeuty. Od czasu do czasu podrzuca mi wiadomości branżowe. W którymś było o bikefitingu i m.in o "zdrowej" technice zapiętych na pedałach stóp, pod warunkiem ich oczywiście dobrego ustawienia.

Edytowane 22 Czerwca 2021 przez Ardaturan

[STIFF]

Godzinę temu, Ardaturan napisał:

Nigdy nie jeździłem z czymś takim, a ostrzegał mnie znajomy, że zanim się nauczę to cytuję "kilka razy się wypier..sz".

to jakiś mit - chyba, że zepniesz spręzyne na max jak w wiązaniach narciarskich. Przez SPD raz zaliczyłem niemiłą sytuację zjeżdżając w górach świętokrzyskich skakałem nad poprzecznym rynsztokiem i za mocno poleciałem na przód - amor dobił i zanim sie obejrzałem leżałem na plecach w krzakach a rower był dalej przypięty do nóg

[STIFF]

Godzinę temu, Ardaturan napisał:

Nigdy nie jeździłem z czymś takim, a ostrzegał mnie znajomy, że zanim się nauczę to cytuję "kilka razy się wypier..sz".

to jakiś mit - chyba, że zepniesz spręzyne na max jak w wiązaniach narciarskich. Przez SPD raz zaliczyłem niemiłą sytuację zjeżdżając w górach świętokrzyskich skakałem nad poprzecznym rynsztokiem i za mocno poleciałem na przód - amor dobił i zanim sie obejrzałem leżałem na plecach w krzakach a rower był dalej przypięty do nóg

[subleo]

To pewno bardziej chodzi o fakt, że początkujący może zapomnieć wypiąć but jak się zatrzymuje

 

 

[Patryk Andrzej]

1 godzinę temu, Ardaturan napisał:

Czy ktoś mógłby doradzić cokolwiek w kupnie pedałów/butów zatrzaskowych dla początkującego? Mają być do takiej pseudoszosy, czyli Tribana 500 z prostą kierownicą (niektórzy handlowcy mówią fitness na te rowery)
Nigdy nie jeździłem z czymś takim, a ostrzegał mnie znajomy, że zanim się nauczę to cytuję "kilka razy się wypier..sz".
Nie chcę wywalać majątku bo może się okazać że nie dla mnie takie wynalazki.
Z drugiej strony podobno jest to "zdrowszy" sposób pedałowania cokolwiek to znaczy.

 

do tribana  kupiłem buty   

 

sztywne na tyle ze da sie chodzić blok spd nie szoruje

 

a co do nauki to jest konieczna  przy pierwszym kontakcie z spd  lezałem 3 razy   

[jpol]

Zwłaszcza, jak przesiadasz się z nosków - zupełnie inny odruch "ratunkowy" trzeba sobie wyrobić.

[Zyzol]

4 godziny temu, Ardaturan napisał:

Z drugiej strony podobno jest to "zdrowszy" sposób pedałowania cokolwiek to znaczy.

Kolana często twierdzą inaczej. Na pewno jest to bardziej wydajny sposób pedałowania.

[subleo]

4 minuty temu, Zyzol napisał:

Na pewno jest to bardziej wydajny sposób pedałowania.

 

Czy aby na pewno  ?

 

 

[Zyzol]

1 minutę temu, subleo napisał:

Czy aby na pewno  ?

W moim odczuciu na pewno  Bardzo fajnie się przyspiesza, gdy również się ciągnie.

[Knurek1111]

W pedałowaniu ważna jest stała siła nacisku. SPD pomagają przyłożyć siłę w okolicach martwego położenia czyli przy pionowo ustawionej korbie i dzięki temu wyrównać krzywą siły w funkcji kąta korby (sorry za ten język). Rower mniej wtedy buja i faktycznie pedałowanie jest efektywniejsze. A co do wpływu na zdrowie to śmiem twierdzić, że przy właściwym ustawieniu bloków wszystko jest OK.

[ewemarkam]

Jeszcze trzeba spojrzeć na to inaczej. Ja się czuję bezpieczniej w SPD. Nie ma ryzyka że mi noga spadnie jak skacze na hopce czy też z jakiegoś drop'a lece. Parę razy podczas zjazdu na platformie się but przestawił i później trudno go poprawić. Platformy miałem HT z pinami. W SPD tego problemu nie ma. Ale też znam ludzi którzy do zjazdu singlem wypinają się z SPD....
Odkąd jeżdżę z SPD paradoksalnie mniej gleb zaliczam i jeżdżę szybciej .

[subleo]

28 minut temu, Knurek1111 napisał:

wyrównać krzywą siły w funkcji kąta korby

 

Jak będę jechał następnym razem, będę powtarzał "wyrównywać krzywą siły w funkcji kąta korby, wyrównywać krzywą siły w funkcji kąta korby, wyrównywać krzywą siły w funkcji kąta korby ... "  

 

Może pomoże na lepszy czas  

[QbaqBA]

 

6 minut temu, ewemarkam napisał:

Ale też znam ludzi którzy do zjazdu singlem wypinają się z SPD....

Wypinają, bo jak już gleba będzie to konsekwencje w spd zazwyczaj dotkliwsze, a i z roweru w trakcie lotu trudniej się ewakuować.

[ewemarkam]

 

Wypinają, bo jak już gleba będzie to konsekwencje w spd zazwyczaj dotkliwsze, a i z roweru w trakcie lotu trudniej się ewakuować.

Ja tak nie uważam, zawsze nogi mi się wypiely. Jeździłeś kiedyś? Bo ja jeżdżę, czuje się bezpieczniej w SPD. Też tak uważałem jak Ty, ale zmieniłem zdanie jak się przekonałem że jest lepiej w SPD.

Nie mówię że jestem jakiś kozak na zjazdy, ale maratończycy w większości nie umieją zjeżdżać. Nie wiem czy to wina umiejętności czy przez geometrię roweru. Ale popatrzysz na filmy YT to gleby są na zjazdach, bo hamował zamiast jechać. 3/4 gleb to OTB.

Kolega startuje w maratonach, kiedyś zapytał czy się wypijam z SPD. Odpowiedziałem że SPD założyłem po to aby bezpieczniej zjeżdżać, a nie efektowniej podjeżdżać.

Raz pamiętam, jedyna sytuacja gdzie się nie wypiołem, straciłem pęd i rower się zatrzymał na sekcji korzeni. Nie zdąrzyłem się wypiąć, na szczęście obok było drzewo którego się złapałem. Jedyna moja stresująca sytuacja.

Kolega inny też ostatnio się na SPD przesiadł za moją namową, zjeżdża szybciej dzięki temu. Rower da się często podciągnąć noga w skrajnych sytuacjach.

Jeżdżę bardziej Ęduro, podjeżdżam aby zjechać. Nie mam w zasadzie czasu na wycieczki. Tyle co z rodziną. Jeśli wypadam sam to np Kozią górkę u mnie w mieście, uda 3-4 razy zrobić w ciągu dnia (podjazd ok 30 minut) i zjazd, jest dość singli aby każdy wyjazd zjechać innym.

[radekk]

56 minut temu, Knurek1111 napisał:

W pedałowaniu ważna jest stała siła nacisku. SPD pomagają przyłożyć siłę w okolicach martwego położenia czyli przy pionowo ustawionej korbie i dzięki temu wyrównać krzywą siły w funkcji kąta korby (sorry za ten język). Rower mniej wtedy buja i faktycznie pedałowanie jest efektywniejsze. A co do wpływu na zdrowie to śmiem twierdzić, że przy właściwym ustawieniu bloków wszystko jest OK.

to jeszcze kwestia owalnej zębatki

[Knurek1111]

8 minut temu, radekk napisał:

to jeszcze kwestia owalnej zębatki

którą możesz mieć lub nie. Do MTB shimano zdaje się nie przewiduje owalnych tarcz.

[przymar]

14 minut temu, Knurek1111 napisał:

którą możesz mieć lub nie. Do MTB shimano zdaje się nie przewiduje owalnych tarcz.

Ale producenci zamienników jak najbardziej.

[radekk]

1 godzinę temu, Knurek1111 napisał:

którą możesz mieć lub nie. Do MTB shimano zdaje się nie przewiduje owalnych tarcz.

absoluteblack czy garbaruk na pewno ma owalne do shimano

[czekker]

9 godzin temu, subleo napisał:

Wokół komina możesz śmignąć nawet w sandałach  

 

A ja właśnie w sandałach najbardziej lubię

SPD raczej nie dla mnie, ale gdybym się kiedyś dał przekonać to na szczęście w Shimano ktoś pomyślał o takich jak ja

 

 

[Knurek1111]

19 minut temu, radekk napisał:

absoluteblack czy garbaruk na pewno ma owalne do shimano

 

sprawdziłem z ciekawości - do korby M8000 absoluteblack ma tylko większą tarczę, garbaruk nie ma wcale. To tak, gdyby kto chciał

[radekk]

podałem 2 pierwsze firmy z brzegu, nie każdy producent musi mieć towar akurat dla mnie Więc trzeba by poszukać też u innych.

A jaki Ty chcesz rozmiar, bo jak wpisałem w obu M8000 to wyskoczyły mi takie i są od 30T więc chyba standard

[Knurek1111]

Spoko, i tak nie kupię bo nie widzę takiej potrzeby.

Korba jest dwurzędowa 26 i 36T. Większa tarcza jest trochę ’pokombinowana’, mniejsza 26T wygląda klasycznie.

[radekk]

to czego narzekasz?

obecnie w jednorzędowych widzę mniej niż 30T nie widzę i to zazwyczaj jakieś pojedyncze przypadki. Więc przy obecnych standardach mają pełen zakres tych owali. Osobiście też nie widzę potrzeby, może jakbym bardziej dla wyników jeździł, a przy rekreacyjnej jeździe nie mam potrzeby. Chyba że dorwę w dobrej cenie jakaś to dla ciekawości bym wypróbował.