O rowerach

[Jurando]

21 godzin temu, carfit napisał:

Mam kolejne pytanie, z racji tego że do wiosny jeszcze daleko, chciałbym coś pokręcić na sucho w domu i zastanawiałem się nad trenażerem, ale ktoś mi wspominał że roweru ze wspomaganiem elektr. nie można podpiąć ? ktoś wie dlaczego ? i ile w tym prawdy ? Przecież mogę wyłączyć wspomaganie el. i kręcić bez, a co się stanie jak włączę wspomaganie ? 

Dzięki  

Do rozkręcenia kości mogę polecić rolki.

 

Mam taki model, nawet z trzema trybami obciążenia. Fajne do nauki równowagi. Nie trzeba też na stałe montować do trenażera. Nie powinno być problemu z elektrykiem. Potrzebne tylko w miarę gładkie opony. Ale stacjonarny też ma swoje zalety.Na pewno większe możliwości reg obciążenia imitujące nachylenie trasy. Oraz podłączenie do różnych aplikacji typu ZWIFT. 

[Fiji]

1 minutę temu, Jurando napisał:

Oraz podłączenie do różnych aplikacji typu ZWIFT. 

 

A propos - może jakaś forumowa przejażdżka?

[Jurando]

5 minut temu, Fiji napisał:

 

A propos - może jakaś forumowa przejażdżka?

Akurat nie mam takiego trenażera i aplikacji. Dopiero myślę się wyposażyć. Fajna alternatywa. Można wirtualnie jeździć po prawdziwych trasach przed monitorem. Bo do jazdy stacjonarnej w domu jednak trzeba mieć dużo motywacji. 

[Fiji]

3 minuty temu, Jurando napisał:

 Bo do jazdy stacjonarnej w domu jednak trzeba mieć dużo motywacji. 

 

I wentylator

[przymar]

22 godziny temu, carfit napisał:

Mam kolejne pytanie, z racji tego że do wiosny jeszcze daleko, chciałbym coś pokręcić na sucho w domu i zastanawiałem się nad trenażerem, ale ktoś mi wspominał że roweru ze wspomaganiem elektr. nie można podpiąć ? ktoś wie dlaczego ? i ile w tym prawdy ? Przecież mogę wyłączyć wspomaganie el. i kręcić bez, a co się stanie jak włączę wspomaganie ? 

Dzięki  

Szkoda nawijać kilometrów na takim sprzęcie (podzespoły się zużywają). Nie masz zwykłego roweru? Dokupujesz oponę, interaktywny trenażer i jazda. Interaktywny się nie znudzi tak szybko.

[jaszyn]

Ja piłuje bez Zwifta, chociaż się powoli przymierzam -na razie jest to trening mentalny - ciężko jest wysiedzieć 2 godz.   Ale słyszałem o triatlonistach co trenują do długiego dystansu i bez zwifta na przykład przy filmie trening 5-6 godzin, podziwiam !!!

[Fiji]

54 minuty temu, jaszyn napisał:

Ja piłuje bez Zwifta, chociaż się powoli przymierzam -na razie jest to trening mentalny - ciężko jest wysiedzieć 2 godz.   Ale słyszałem o triatlonistach co trenują do długiego dystansu i bez zwifta na przykład przy filmie trening 5-6 godzin, podziwiam !!!

 

Swego czasu używałem wyłącznie takiego "kina domowego". Napisy się przydają bo trenażer dość głośny i nie ma sensu przebijać go filmem. Ale czasami można się "zapatrzeć" i siada tempo. Zwift w moim przypadku lepiej się sprawdza, bardziej pilnuję zadanych celów. Chociaż z drugiej strony - czasami jak ktoś wyprzedzi to jest chęć siąść na koło i pociągnąć...

[jaszyn]

34 minuty temu, Fiji napisał:

Ale czasami można się "zapatrzeć" i siada tempo.

ja tak mam, że lepsze moce średnie z treningów czy dłuższych tempówek mam jak tylko słucham sobie muzyki na słuchawkach, a jak oglądam jakiś film czy się probuje uczyć języka obcego to mi siada średnia watów.  Takie mam przynajmniej spostrzeżenia ale nie często jeżdze na trenażerze to może to przypadek być. 

[przymar]

8 godzin temu, jaszyn napisał:

ja tak mam, że lepsze moce średnie z treningów czy dłuższych tempówek mam jak tylko słucham sobie muzyki na słuchawkach

Pewnie też zależy od doboru repertuaru. Heavy metal albo techno chyba potrzebne. Może filmy też potrzebne, hmmm, rytmiczne? A na poważnie - na Smart trenażerach naprawdę fajnie czas mija. Młody też jeździ i on do Zwifta i tak zakłada muzykę na uszy.

 

[radekk]

telewizor postawić za sobą i jakiś horror gdzie uciekamy rowerem przed oprawcą

[RoadRunner]

W sezonie jesienno zimowym 2x tydzień jadę na trenażerze i Zwifcie. Nuda może jest jak się kręci spacerowo parę godzin. Ja wolę 45-60 min na ostro.

[Knurek1111]

A ja się zimą na bieganie przerzucam Próbowałem z rowerem stacjonarnym (nie trenażerem) i niestety/stety magia ruchu na świeżym powietrzu wzięła górę. Plus jest jeszcze taki, że w sumie o dowolnej porze dnia można biegać (chyba, że ktoś boi się ciemności).

[bikeman1]

A ja tam w zimę też jeżdżę, przynajmniej tak do do 0-2st

[jaszyn]

4 godziny temu, bikeman1 napisał:

A ja tam w zimę też jeżdżę, przynajmniej tak do do 0-2st

 

też się staram jeździć ale jak jest śnieg to treningu nie zrobisz odpowiedniego, chyba że z techniki jazdy.  Poza tym dzień krótki a w nocy nie przepadam jeździć... a na trenazer to i koło północy można usiąść. 

[carfit]

Dzięki za rady, niestety potwierdziło się, nie dokupię żadnego trenażera do mojego roweru  . Chyba że same rolki, ale mi właśnie chodziło że to było bardziej interaktywne, bo jak znam życie to po pierwszej jeździe znudzi mi się i wyrzucę w kąt.

Dziś jednak wsiadam i jadę na żywca coś pokręcić .  

[carfit]

21 godzin temu, bikeman1 napisał:

A ja tam w zimę też jeżdżę, przynajmniej tak do do 0-2st

Racja, zamiast w trenażer zainwestowałem w porządne zimowe ciuchy na rower i jest super ! Dziś pierwsze km, bajka  

 

[bikeman1]

No i to się chwali 

[carfit]

@bikeman1 a możesz zdradzić jakich rękawiczek na zimę używasz? o ile było mi na całym ciele dość ciepło, to ręce trochę zmarzły. 

Kupiłem https://endurastore.pl/rekawiczki_wodoodporne_pro_sl_primaloft®_2020,33,981.html , ale chyba coś bym chciał lepszego/cieplejszego, może dobrych narciarskich użyć ? 

Edytowane 9 Stycznia 2021 przez carfit

[bikeman1]

Ja ogólnie mam problem i bardzo szybko mi marzną ręce. Także jakie bym nie kupił to mi zimno. Ratuje się ogrzewaczami do rąk z Decathlonu lub ciepła herbatką z termosu. Aczkolwiek mawiają ze rękawice dwu palcowe pomagają, bo można ogrzewać palce razem wtedy

[eurojanek]

Narciarskie są okej.

[Eryk]

1 godzinę temu, carfit napisał:

@bikeman1 a możesz zdradzić jakich rękawiczek na zimę używasz? o ile było mi na całym ciele dość ciepło, to ręce trochę zmarzły. 

Kupiłem https://endurastore.pl/rekawiczki_wodoodporne_pro_sl_primaloft®_2020,33,981.html , ale chyba coś bym chciał lepszego/cieplejszego, może dobrych narciarskich użyć ? 

Pearl Izumi Amfib - lub podobne, bedzie Ci cieplo.  Jak nie takie to maja tez z normalnymi palcami.  Mi jest w zime cieplo w rece (na goralu/szlakach troche inaczej jest niz na szosie), wiec uzywam starych ale sprawdzonych rekawiczek zimowych Shimano XTR.

 

Polecam na zime wszelkie ubrania Pearl Izumi Amfib - sa naprawde cieple do niskich temperatur, i wodoodporne.

[Kotolot]

@Jurando apropo trenażerów, mam do sprzedania Tacx Blue motion (coś takiego https://www.tacx.com.pl/trenazer-blue-motion/) 

co do montażu - przy zwykłej kolarce wymienia się jedynie zacisk piasty tylnej na taki od trenażera i należy mieć na tylnym kole slicka żeby się nie ślizgał po rolce. 

[carfit]

23 minuty temu, bikeman1 napisał:

Ja ogólnie mam problem i bardzo szybko mi marzną ręce. Także jakie bym nie kupił to mi zimno. Ratuje się ogrzewaczami do rąk z Decathlonu lub ciepła herbatką z termosu. Aczkolwiek mawiają ze rękawice dwu palcowe pomagają, bo można ogrzewać palce razem wtedy

znalazłem coś takiego https://www.oleole.pl/inteligentna-odziez/glovii-ogrzewane-rekawice-narciarskie-xl-czarny.bhtml 

wydaje się to być dość rozsądne. 

[bikeman1]

3 minuty temu, carfit napisał:

znalazłem coś takiego https://www.oleole.pl/inteligentna-odziez/glovii-ogrzewane-rekawice-narciarskie-xl-czarny.bhtml 

wydaje się to być dość rozsądne. 

Ciekawe, ciekawe... 

[Miałki]

W dniu 8.01.2021 o 20:01, bikeman1 napisał:

A ja tam w zimę też jeżdżę, przynajmniej tak do do 0-2st

Ja też.

Sezon zimowy rozpocząłem przebojem. W grudniu nabyłem rower hybrydowy Scott e-Ride Strike i do świąt pomykałem po Trójmieście jako głównym środkiem

transportu oraz po Trójmiejskim Parku Krajobrazowym dla fanu. Bajka. Karbonowy Spark poszedł w odstawkę.

Obecnie jestem w Zakopanem i tu spadło trochę śniegu i teraz mocno mrozi więc Scott dostał zimówki Schwalbe Ice Spiker Pro Evo 29 x 2.25 402K.

402 kolce na oponie.

Fantastyczne oponki (chociaż mogły by być trochę szersze ale nie występują) na lód i mocno zmrożony śnieg.

Jest radość, zwłaszcza że kowidowa zima zabrała nam radochę z narciarstwa.

Wiadomo dobry strój to podstawa i wtedy mrozy nie straszne.

Jeżdżę w spodniach narciarskich, tych zawodniczych, fit, kurtka Salomon Clima Pro z kapturem plus kask, buty Caterpillar Terminator.

Kolega @carfitpytał o rękawice. Używam motocyklowych Ixon oraz narciarskich Fischer Aquashield Primaloft. Palce nie marzną, zwłaszcza w tych Fischerach

a i kontrola nad manetkami nie cierpi.

Pojechałem dzisiaj pod Skocznię i dalej do Doliny Białego i z powrotem, dalej ścieżką Pod Reglami do wejścia do Doliny Małej Łąki i z powrotem do Doliny Strążyskiej.

Czad. Na rowerze hybrydowym czuję się jak k...wa Robocop.