O bieganiu

[elmo]

Przy okazji biegania i zbliżającego się Maratonu Warszawskiego zachęcam do wsparcia inicjatywy charytatywnej podjętej przez żonę mojego kolegi. Dziewczyna biegnie maraton niecałe 4 miesiące po porodzie  Celem jest wsparcie Fundacji Wcześniaków. Link: https://rejestracja.maratonwarszawski.com/pl/charity/1792

[akow]

Panowie pytanko: czy zegarek Garmin Forerunner 220 na prezent dla żony to będzie dobry pomysł? Biega 2x w tyg + raz w miesiącu okazjonalne starty amatorskie na 10 km i i gerneralnie zgłasza pilną potrzebę posiadania dobrego sprzętu - problem w tym że totalnie się na tym nie znam. Podpowiecie lub ewentualnie może doradzicie inny model? Warunek konieczny tylko i wyłącznie Garmin / dlaczego?? bo tak :-)/ Budżet tak max 700 - 800 PLN

[Godlik]

Pewnie, że dobry. Garmin robi bardzo fajne zegarki. Miałem 620, teraz Fenixa i jestem bardzo zadowolony. A może 230? To chyba nowszy model.

[Patryk Andrzej]

Panowie pytanko: czy zegarek Garmin Forerunner 220 na prezent dla żony to będzie dobry pomysł? Biega 2x w tyg + raz w miesiącu okazjonalne starty amatorskie na 10 km i i gerneralnie zgłasza pilną potrzebę posiadania dobrego sprzętu - problem w tym że totalnie się na tym nie znam. Podpowiecie lub ewentualnie może doradzicie inny model? Warunek konieczny tylko i wyłącznie Garmin / dlaczego?? bo tak :-)/ Budżet tak max 700 - 800 PLN

aaaaaaaaaaa..........  gadrzeeciara   Żarmę  bardzo  fajny jest   ;] 

 

a  jak  lubi  muzyki  posluchac  to  tom tom  https://www.tomtom.com/pl_pl/sports/fitness-trackers/#fitnesswatches 

Edytowane 17 Września 2016 przez Patryk Andrzej

[Michał Krupa]

czy ktoś z Szanownego Towarzystwa przerabiał temat bieżni w mieszkaniu - chodzi mi o wyciszenie, czy maty wygłuszające oferowane pod tego typu urządzenia coś dają? (chodzi mi o hałas w mieszkaniu)

[martrix]

Andrzej Radzikowski wygrał Spartatlon z czasem 23godz. 1min.(246km) To siódmy wynik w historii tego ultramaratonu, jest pierwszym Polakiem, który wygrał ten bieg.

Brawo!!!!!!!

 

http://andrzejradzikowski.pl/polak-na-podium-andrzej-radzikowski-zwyciezca-34-spartathlonu/

Edytowane 1 Października 2016 przez martrix

[aflinta]

Nie wiem czy bym pokonał taki dystans rowerem jednego dnia, a gość po prostu przebiegł...

[martrix]

Nie wiem czy bym pokonał taki dystans rowerem jednego dnia, a gość po prostu przebiegł...

Artur Gratulacje świetnego wyniku we wczorajszym 1/2 Maratonie Krakowskim!!! Jest moc widzę po czasie na Endomondo

Edytowane 17 Października 2016 przez martrix

[aflinta]

Heh, endomondo kłamie nieco (mi pokazał 1:40) a faktycznie powinno być 1:48:07 - tyle mam oficjalnego i kilka sekund różnicy na Strava. Ale dzięki Zabrakło niestety 8 minut by załapać się na Krakowską Triadę Biegową (przez kontuzję straciłem ponad 30 minut na maratonie otwierającym sezon).

[Woszkowaty]

A propos Spartathlonu - czytam aktualnie "Jedz i biegaj" Scotta Jurka. Polecam wszystkim, którzy nie czytali !

[martrix]

A propos Spartathlonu - czytam aktualnie "Jedz i biegaj" Scotta Jurka. Polecam wszystkim, którzy nie czytali !

Jest mnóstwo świetnych przepisów na dobre żarcie w tej książce   Polecam skorzystać "Chilli z Minnesoty" urywa mordę  

[chojny]

[KamilP]

Mega lajkry!

[aflinta]

To może takie

[Patryk Andrzej]

To może takie

takie  sa  bardziej    

lubie   jak  jakiś  zajączek  w  takich  przedemna  hasa ;] 

[subleo]

Kurna, mialem niedawno podczas trail-run, w lesie, w górach, 8 km od zabudowań ... mały "collapse" ... i skończyło się na złamaniu Taki niefart.

 

Na szczęście nie miałem żadnego Garmina, więc statystyki nie ucierpiały

[Bouler]

Co u Was słychać w temacie biegania? Coś wątek przycichł.  

Nowy rok nastał, więc liczniki się zresetowały. W zeszłym roku nikt 2000 km nie nabił w rywalizacji na Endomondo. Ciekawy jestem jak w tym to będzie wyglądać... 

Jako, że nie znalazłem rywalizacji na ten rok, pozwoliłem sobie je stworzyć:
- bieganie: https://www.endomondo.com/challenges/31433627
- wszystkie sporty: https://www.endomondo.com/challenges/31433012

 

U mnie listopad i grudzień w końcu były dość aktywne po ponad roku obijania się. Mam nadzieję, że tak pozostanie, bo powoli wracam do formy 

[aflinta]

W tym roku na 100% będzie u mnie słabo - trzeba zatroszczyć się o nowe lokum jak i kilka innych ważnych spraw. Cracovia Maraton odpuszczam zupełnie, może na trzy kopce się pozbieram.

[Godlik]

Ja się ostatnio rozleniwiłem... Zamiast biegania browar... Dokuczające kolano też bieganiu nie sprzyja. No ale nowy rok, nowe otwarcie 

[Alfik]

A ja dziś latałem po lesie z żoną - 6.2km to taka norma dla mnie, maratończykiem nie jestem, ale jak w Nowy Rok dam radę się zebrać, to potem tylko łatwiej. Staramy się biegać minimum dwa razy w tygodniu.

[Gość]

Ja miałem miesięczną przerwę spowodowaną zapaleniem krtani i antybiotykiem.

Wczoraj zrobiłem 8 km.

W miarę ok, ale nogi coś nie niosą...

Trzeba wrócić do regularnych treningów!

[sredniaq]

Też sobie więcej obiecuje w tym roku, chciałbym wrócić do regularnych treningów...

 

 

Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Patryk Andrzej]

Jako, że nie znalazłem rywalizacji na ten rok, pozwoliłem sobie je stworzyć:

 

 dzien dobry  - noworoczny  półmaraton+  

 

 

Edytowane 2 Stycznia 2017 przez Patryk Andrzej

[aflinta]

I to jest tak zwany znikający tuż po starcie balonik pacekeepera/holownika

[Woszkowaty]

Dopisałem się , zobaczymy. Wszystkim życzę wytrwałości w biegowych planach na ten rok i sukcesów na trasach !