O bieganiu

[Bouler]

Ech... Przy tym smogu na początek roku, to ciężko km nabijać :-(

Edytowane 10 Stycznia 2017 przez Bouler

[aflinta]

Są tacy co biegają w masce niczym Hannibal Lecter Ja tam wolę odpuścić zupełnie. Ale widziałem ostatnio nad Wisłą, jak przy czystym powietrzu (tak pięknie wtedy wiało, stacje wskazywały okolice 10µg/m³) gość zasuwał w czymś takim. To już na psychozę zakrawa. 

[Bouler]

Z tego co czytałem, nie da się biegać intensywnie w masce. Przy wolnym truchcie jeszcze jako tako. Ja maski nie mam i po prostu ograniczam bieganie na rzecz innych aktywności indoorowych.

[Woszkowaty]

Panowie, jakieś konkretne plany co do imprez biegowych na ten rok ?

[Bouler]

Ja na razie mam zaplanowane pierwsze półrocze:

26.03 Półmaraton Warszawski

6.05 Ultramaraton Podkarpacki 50 km

 

W międzyczasie możliwe, że treningowo wpadnie jeszcze 23.04 Orlen Maraton.

 

Na drugie półrocze nastawiam się na jakieś dłuższe wybieganie - możliwe, że Chudy Wawrzyniec w wersji 80+ km - jeżeli uda się zapisać. 

[aflinta]

Ambitnie Trzymam kciuki!

[Woszkowaty]

@@Bouler,plany konkretne i ambitne .

Ja planuję przebiec w tym roku około 2 000km, prawdopodobnie z jednym maratonem i być może jakiś krótszy dystans górski.

[Gość]

Bouler,

 

A kolana to u Ciebie jeszcze są?   )

Podziwiam...

[Bouler]

Są, są. Akurat na nie narzekać nie mogę. :-)

Edytowane 1 Lutego 2017 przez Bouler

[slik]

Najgorsze to jak widze ludzi biegających po ulicy (twardej nawierzchni) - szkoda stawów !

[Patryk Andrzej]

Chyba Żywiec potem Cracovia na drugą połówkę Warszawski, w tzw międzyczasie cykl wiewiórki, prawdopodobnie WFL WPI i może jeszcze cos wymysle ;D

klaptapatap

Edytowane 1 Lutego 2017 przez Patryk Andrzej

[aflinta]

 

 

Najgorsze to jak widze ludzi biegających po ulicy (twardej nawierzchni) - szkoda stawów !

W miastach raczej trudno o inną. Ale buty z dobrą amortyzacją są tu jakimś rozwiązaniem problemu. 

[Patryk Andrzej]

Najgorsze to jak widze ludzi biegających po ulicy (twardej nawierzchni) - szkoda stawów !

z  tym  ze  nie  do  konca  tak   

 

stawów  to  szkoda  u  tych  co  z  wadami (postawy/stop itp)  lub  poważną  nadwaga  sie  zabierają  za  bieganie,  nienaturalne  jest    chodzenie  w  butach  

 

 

[Gość]

Wczoraj zamierzałem machnąć parę kilo.

Ale jak po południu wyszedłem na zewnątrz, to powietrze aż śmierdziało.

Masakra!

Odpuszczam do momentu, kiedy rozwieje się smog.

[aflinta]

 

 

Odpuszczam do momentu, kiedy rozwieje się smog.

Byle do wiosny, lub jakiegoś halnego.  

[Patryk Andrzej]

Wczoraj zamierzałem machnąć parę kilo.

 

jezdze  do robo  rowerkiem  

przez  dzikielnice  niskiej  emisji  

po  22 jest  masakra   :rzygi: 

Edytowane 2 Lutego 2017 przez Patryk Andrzej

[martrix]

Ja na razie mam zaplanowane pierwsze półrocze:

26.03 Półmaraton Warszawski

6.05 Ultramaraton Podkarpacki 50 km

 

W międzyczasie możliwe, że treningowo wpadnie jeszcze 23.04 Orlen Maraton.

 

Na drugie półrocze nastawiam się na jakieś dłuższe wybieganie - możliwe, że Chudy Wawrzyniec w wersji 80+ km - jeżeli uda się zapisać. 

Też biegnę UP'50. Do zobaczenia na trasie Jak będziesz w Rz. to daj znać na priv

[Bouler]

 

 

Też biegnę UP'50. Do zobaczenia na trasie Jak będziesz w Rz. to daj znać na priv

 

Super! Do zobaczenia w takim razie! Jak nie zapomnę to się odezwę!   

[Woszkowaty]

 

[Woszkowaty]

30 kwietnia biegniemy z żoną maraton w Krakowie ( PZU Cracovia maraton ) . Trzymajcie kciuki !

[Patryk Andrzej]

5 godzin temu, Woszkowaty napisał:

30 kwietnia biegniemy z żoną maraton w Krakowie ( PZU Cracovia maraton ) . Trzymajcie kciuki !

czymam  

jak  mi   sie  nóżka  naprawi  to  też biegne  
 

a  mam  nadzieje  ze  do  2 kwietnia  juz  bedzie  bo   Żywiec  półmaraton  po raz  kolejny  chce  

 

[Woszkowaty]

17 godzin temu, Patryk Andrzej napisał:

jak  mi   sie  nóżka  naprawi  to  też biegne  

 

Zdrówka ! Raptem tydzień z hakiem Ci został ! Mam nadzieję, że nic poważnego !

[timaciek]

w każdym miejscu da się biegać. Nawet po chodniku także kto chce ten zawsze znajdzie takie miejsce. Najlepsze miejsce do park czy może jakieś właśnie chodniki.

[Patryk Andrzej]

 
Zdrówka ! Raptem tydzień z hakiem Ci został ! Mam nadzieję, że nic poważnego !

Tez mam taką nadzieje ale z zapalenia kaletki może być kiepsko

[aflinta]

Dnia 3/23/2017 o 12:16, Woszkowaty napisał:

30 kwietnia biegniemy z żoną maraton w Krakowie ( PZU Cracovia maraton ) . Trzymajcie kciuki !

Powodzenia! To bardzo sympatyczna trasa (choć też nie bez wad)