A jakie znaczenie ma wysokość biegów ? 1-1,5 obrotów na niskich biegach daje inne dla silnika obciążenie niż na wyższych ?
wsiądź na rower z przerzutkami, zapnij z przodu 3 z tylu 6 i rozpędzaj się od niskich prędkości pod górę... taką samą męczarnią dla silnika jest jazda z niskimi prędkościami na wysokich biegach. Powtarzaj taki eksperyment przez cały rok bez rozgrzewki i zdaj relacje jak tam twoje stawy po tym czasie myślę, że będą w podobnym stanie co panewki w takim silniku.
edit. widzę, że wyżej już kolega przytoczył rowerowe porównanie hehe
po roku takiego treningu nie ma przeciwwskazan do Alpencross. Akurat wasze przyklady sa dosyc malo obrazowe bo sa silniki diesla ktore sie kreca z max 1500 u/min. wszystko zalezy od konstrukcji.