O bieganiu

[aflinta]

Rzeczywiście, 2013 może być wydaniem całej trylogii. Niemniej warto podczas biegania posłuchać - potem nawet bez słuchawek każdy szelest nie jest już taki sam

[Crazy_Ivan]

Zaczęliście sezon?

 

[Woszkowaty]

Gratulacje ! Ładny medal !

 

Ja zaczynam oficjalnie w maju .

Edytowane 19 Marca 2018 przez Woszkowaty

[Crazy_Ivan]

Ja do maja chcę połowę tegorocznych celów zrobić

Wiało tak, że na medalu powinien być spadochron ,

[Patryk Andrzej]

kontuzja 

[Crazy_Ivan]

Trzymam kciuki za szybki powrót do zdrówka!

[Patryk Andrzej]

21 godzin temu, Crazy_Ivan napisał:

Trzymam kciuki za szybki powrót do zdrówka!

no  ja też  za kilka dni Cracovia  

 

[Crazy_Ivan]

Jakie kilka dni? Ponad miesiąc Będzie dobrze!

[Crazy_Ivan]

Wstawać z kanapy!

 

 

Edytowane 25 Marca 2018 przez Crazy_Ivan

[Crazy_Ivan]

@triton mogę za friko wesprzeć dobrym słowem, albo solidnym kopem w 4 litery

[Runner]

W porównaniu z Gdyńską połówką, medal Marka Troniny wypada nieco blado - choć w bieganiu zasadniczo to nie przeszkadza 

[Crazy_Ivan]

Ten z Gdyni baaardzo ładny. A w zeszłym roku w ogóle był mistrz.

[evi]

@Crazy_Ivan jaki czas ?

[tomekmix]

U mnie dzisiaj PM10 - 116 więc czekam na cieplejsze dni żeby trochę smog popuścił

[Crazy_Ivan]

@evi - jak zwykle słaby 2:07. No, ale typem biegacza, to ja nie jestem

[evi]

2 godziny temu, Crazy_Ivan napisał:

@evi - jak zwykle słaby 2:07. No, ale typem biegacza, to ja nie jestem

to jest pojęcie względne ;). Za to jesteś hardy bo tydzień w tydzień półmaratom - Szacun

[Bros]

21 godzin temu, triton napisał:

Ja niestety nie potrafię się zmotywować Chociaż te medale są tak wspaniałe, że aż kuszące ruszyć te cztery litery z kanapy.

 

Znam to uczucie ... Najgorzej jest zacząć. U mnie to jest powrót po przerwie, ciężko się podnieść po takim spadku formy. 

 

Jak dobrze pójdzie to mój sezon zacznie się za rok. Być może przed zima skuszę sie na jakis start kontrolny. Chyba, że forma wróci wcześniej, ale na to zbytnio nie liczę

 

 

[Crazy_Ivan]

I

[Patryk Andrzej]

W dniu 8.04.2018 o 21:19, Crazy_Ivan napisał:

I

cieżko było słyszałem :brawo: 

[Crazy_Ivan]

@Patryk Andrzej Dzięki Gorąco bardzo było no i trasa niewdzięczna, ale jakoś poszło.
Tylko nam inni forumowicze posnęli jakoś

[Patryk Andrzej]

7 godzin temu, Crazy_Ivan napisał:

@Patryk Andrzej Dzięki Gorąco bardzo było no i trasa niewdzięczna, ale jakoś poszło.
Tylko nam inni forumowicze posnęli jakoś

nie znam Dębna i pewnie z racji ich ceny (i dostepności ) nie poznam  ;] 

[Crazy_Ivan]

Haha. Jakoś Ci się nie dziwię W sumie wiele nie tracisz.

[Crazy_Ivan]

Ktoś, coś? Bo przypadkiem odwiedziłem Kraków I słyszałem, że.redaktor naczelny Magazynu Plejady stracił dziewictwo w dobrym stylu

 

[chemik]

W Poznaniu tak medal wyglądał

[Patryk Andrzej]

13 godzin temu, Crazy_Ivan napisał:

Ktoś, coś? Bo przypadkiem odwiedziłem Kraków I słyszałem, że.redaktor naczelny Magazynu Plejady stracił dziewictwo w dobrym stylu

 

oooooo mam taki sam   

i moja żona też taki dostała