lemon prince
-
Postów
690 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Artykuły
Wydarzenia
Pliki
Odpowiedzi opublikowane przez lemon prince
-
-
gr1zly, tak. to mój kolega, forumowy kamcio :smile:
-
Wojtek K, dla żony może i się nada. właśnie spotkałem jakąś WAG u mnie na wsi w takim czymś
. srebrna Brera i duży benzynowy silnik, pewnie 3.2 :smile: -
MIKKI, mój poczciwy KLX 300 przerzucony na asfaltowe kółka :razz: (i tak się jaram
) -
też chcem :!: x2 najlepiej
-
teges- staż
nieteges- wakacje w mieście :roll:
teges #2- supermoto na dojazdy do fabryki :cool:
-
Hogi, z up-pipem :?:
-
-
foreks,
-
30kg to wyciskalem w 16 urodziny po 2 latach cwiczen :cool:
a STi sprzedałeś w dwa dni
:wink: -
Równie ważna jest genetyka, jedni po roku ćwiczeń wyglądają jakby kilka razy byli na siłowni, a drudzy po tym samym czasie osiągają znakomite rezultaty.
mój kolega ćwiczy od 1,5roku, waży 62kg wyciska 130kg, nie mam pytań :shock:. jego brat nie ćwiczy w ogóle a mógłby na okładce w MH występować bez przygotowania
-
szycha, na razie daj sobie na wstrzymanie z ostrymi treningami, no chyba że drechem jesteś :wink: . na Twoim miejscu odpuściłbym póki co wolne ciężary i niech koniecznie trening rozpiszę Ci ktoś kto się b.dobrze zna :!: ja póki co troszkę stopuje z rozpoczęciem chodzenia na siłownię mojego brata (rok starszy od Ciebie), mimo że jest mocnej, atletycznej budowy to kręgosłup i stawy ma się jedne , a wiem że jak pójdzie to zaraz będzie chciał nakładać więcej i więcej, jakieś suple etc. i zaraz będzie karkiem 110kg, który będzie biegał jedynie w Pro Evolution Soccer
p.s.
a tak w ogóle to polecam Ci najbardziej basen :!:
-
a teraz kolejny konkurs... czy ktos ostatnio widzial nasza Baje... bo nie wrocila do tej pory
ja widziałem, żółtą Baję we wsi Gołąb (za Dęblinem). stała sobie u kogoś na podwórku :smile:
-
A co do diety: jak pisałem w kmh ( :cool: ), przy regularnym, uczciwym treningu można jeść niezdrowe rzeczy i pić i się nie przejmować. Dobramagilla i lemon prince widzieli, że jestem chudzinka, a wcale nie mam dobrej przemiany materii 8) .
si si, przemeq jak na 72kg wygląda baaardzo dobrze, a że nie ćwiczy na wolnych ciężarach (jeśli dobrze pamiętam) to już w ogóle szok :cool:
ja przemianę materii od zawsze miałem b.dobrą (typ budowy leptosomatyk
), nigdy nie mogłem utyć, nawet 3 obiady dziennie nie pomogły :roll: . odkąd ćwiczę na siłowni złapałem 10kg i jestem całkiem zadowolony, acz w niedługim czasie 5kg spadnie, myślę że przy ~180cm optymalna waga to 75-78kg.co do wszelkich cardio to zgadzam się z aflintą TYLKO na świeżym powietrzu. nie jestem w stanie biegać w czterech ścianach na bieżni :roll: .
-
troszkę wykopalisk przed sesją nikomu nie zaszkodzi
panowie jak tam postępy w treningach :?: intensywna rzeźba czy też zapuszczanie brzuchów przed latem :?:
ja na siłownię chodzę ponad rok i nadal nie mam dość :wink:. aktualnie robię trening siłowy (po raz pierwszy w życiu), acz od dłuższego czasu mam głupią kontuzję przedramienia i nie mogę się zebrać co by do lekarza pójść :roll: . Polecam wszystkim zrobić sobie parę treningów z kimś bardziej "doświadczonym" no i obowiązkowo profesjonalne rozpisanie treningu. można się sporo dowiedzieć co widzę po swoim przykładzie :wink: .
p.s.
z nóg płynie siła
-
duży nie teges- się mi siostra postanowiła sklonować w GT
słuchawka bluetooth szła do mnie od Owoca z Krakowa priorytetm 5 tygodnina piechotę z Kraka do W-wy jest trochę (ahh te krakowskie centusie
) :wink: -
ten żart kiedyś był w "rozluźnianiu" i nikt paska nie dostał
że tak powiem recydywa, bo tyż go kiedyś wrzucałem :wink:
a komiks jest niewątpliwie wart paska :!: :wink:
edit: Polska-Niemcy 5dni
-
KrisKristoffers, WRC arai jest super kozak :!: :smile:
-
sorry za błont
żartowniś
-
-
Kruk, super autko
. gratuluję, bo jest czego :cool: . zamierzasz tym śmigać głównie na wprost, czy chcesz też zaliczyć jakieś track day'e :?: taka mała łyżeczka dziegciu to przedni spojler, dziwnie dość się estetycznie prezentuje
, no i jak na tę moc hamulce chyba nie bardzo mogą dawać radę, ale pewnie masz już jakieś dzikie plany co do zmian :razz: .graty :!:
-
2.2 to chodzi chyba o blok z legacy
Jak to kiedyś Liroy śpiewałże co niby robił :?:
:wink: -
saint, skąd u Ciebie evo IX :?: :cool: najs ziom :!:
-
szycha, na tą furę Aldenki nie wyrwiesz :roll:
-
Gracowy, nice :cool: . czesław żondzi!
edit: ciekawa zaślepka w kierownicy :wink:
edit2: kręciłeś telefonem :?:
Cos teges
w Off Topic
Opublikowano
michal_, kup sobie lepiej endurko i pobrykaj co by nauczyć się wszystkich prawidłowych odruchów motocyklisty :wink: . chyba, że ten mocotykl nie jest dla Ciebie, bo prawka to mieć jeszcze nie możesz :roll: . przesiadka ze skutera na 600 to lekko mówiąc nie rozważne.
p.s.
no offence :roll: