Skocz do zawartości

lemon prince

Użytkownik
  • Postów

    690
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez lemon prince

  1. może nowa bmw 3. 328i benzyne w automacie i bardzo dobrej opcji wyjmiesz za ok. 150k PLN. Roczny samochód z 3/4 letnią gwarancją, a nie jakieś kapcie 8 letnie. zerknij na autogt na otomoto jest ładna biała F30stka. S4 3.0 tfsi również bardzo fajne autko. moim zdaniem dupowóz to tylko AT
  2. vert, dzięki za kolejne b. fajne spotkanie :!: sorry że nie zdążyliśmy się bryknąć ale nasz bolid postanowił jeździć później tylko na trzecim biegu :wink:, więc zaliczyliśmy przymusowy powrót. pzdr dla całej ekipy
  3. że siemanko będzie jeździł w SPRT to już wszyscy wiemy :wink:
  4. dzięki za fajną pojeżdżawkę, jurkowi p. za porady i współtowarzystwo. zamieć śnieżna na koniec zarządziła :cool:, można odhaczyć pierwsze jazdy po białym . jeżeli ktoś pstryknął coś czarnej IX na WOT gimme a sign :smile:
  5. Hansland, uczulę Cię tylko co byś nigdy nie stał do skrętu w lewo ze skręconymi kołami. dostajesz strzał w pupę i dziękuje do widzenia. warto wyrobić nawyk stania do skrętu na prostych kołach , no i lukania w lusterko co by podjechać ewentualnie do przodu
  6. adamusmax, ćwicz mały ćwicz p.s. oczywiście masz rację, ale potocznie mówi się paraboliczny. Poza tym polecam, ja wcinam najczęściej
  7. Jako węglowodany możemy spożywać: ryżu brązowego, ryżu basmati i parabolicznego, makaronu orkiszowego i razowego żytni z mąki typ 2000, płatków żytnich, płatków owsianych, kaszy gryczanej, wafli ryżowych, chleb razowy Jako białka możemy spożywać: 150g wołowiny, 7 białek jaj, 180g ryby (np. mintaj, dorsz, morszczuk, panga, sola, halibut, okoń, flądra,) 170g tuńczyka z puszki, 150g filetu z kurczaka i indyka. Nie przesadzaj z ilością białka, bo organizm nie jest w stanie przyswoić przy jednym posiłku więcej aniżeli ~35g czystego białka. Jeżeli chcesz się wziąć trochę bardziej na poważnie jedz 5 razy dziennie co ok. 3h. Nie baw się póki co w suplementy, dobrze trzymana dieta wystarczy. Ew. jakieś białko i jak nie masz czasu na posiłek pijesz shake'a i zagryzasz waflem , fajne śniadanie to owsianka z białkiem smakowym (najlepiej zmiksować). Jedz ok. 1h przed treningiem, ale to już trochę indywidualna sprawa, musisz popróbować. Posiłek po treningowy najlepiej od razu po treningu . No i ważna sprawa, do każdego posiłku warzywa . edit: no i powodzenia, systematyczność i nie opierdalanie się to podstawa :wink:
  8. lemon prince

    KĄCIK KIBOLA

    może lepiej napisać w 4 min )
  9. dzięki za miłą zabawę, organizację i zdjęcia :!: dziękuje również koledze z clio, który pożyczył narzędzia . pzdr :!:
  10. Nie możemy wyświetlić tej odpowiedzi, ponieważ znajduje się w forum, które zabezpieczone jest hasłem. Wpisz hasło
  11. lemon prince

    KĄCIK KIBOLA

    jeżeli mówisz o Mące to już nie gra (wypożyczony jest)
  12. Nie możemy wyświetlić tej odpowiedzi, ponieważ znajduje się w forum, które zabezpieczone jest hasłem. Wpisz hasło
  13. Sklep muzyczny Amoeba Music na Haight Street w zagłębiu dziwolągów, bum'ów, knajp, sklepów i salonów piercingu
  14. jeździłeś obydwoma autami :?: jeśli nie to przejedź się i wybór powinien być dość prosty oczywiście, że Range Rover acz dynamiczny to on nie jest :wink: . co do awaryjności dwaj znajomi mają silnik TDV8 i póki co żadnych problemów, tyle że przebiegi około ~50k km. niestety forester wygląda padak
  15. dzięki serdeczne za wypełnienie ankiet
  16. dzięki wszystkim !! jedynymi konsekwencjami może być uzyskanie przeze mnie mgr
  17. dzięki serdeczne :!: zapraszam do podsyłania :wink:
  18. lemon prince

    ankieta do mgr

    Czołem ! Chłopaki (i dziewczyny :wink: ) potrzebna wasza pomoc, bo się nie wyrabiam z terminami . Przygotowuję badanie do mojej pracy mgr z psychologii na temat wpływy tuningu auta na styl kierowania pojazdem samochodowym i prosiłbym o wypełnienie ankiety . Deadline na opracowanie wyników badań już bardzo blisko także jestem niezwykle wdzięczny za każdą podesłaną ankietę . Wypełnienie zajmuje około 5min, można podkreślać, kolorować, zaznaczać x’em odpowiedzi, na pewno się połapię . Jak skończysz odeślij na mojego @ -> michal.kozielski@gmail.com Ankieta wisi tutaj: Word 2007 -> http://tiny.pl/htwn5 Word 97-2003 -> http://tiny.pl/htwl6 Z góry serdeczne dzięki! Michał
  19. lemon prince

    KĄCIK KIBOLA

    imgw, jak jest x kg tapety to zdjęcia są mało miarodajne
×
×
  • Dodaj nową pozycję...