EVAN
-
Postów
1978 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Typ zawartości
Profile
Forum
Galeria
Artykuły
Wydarzenia
Pliki
Odpowiedzi opublikowane przez EVAN
-
-
Zdrowia chłopaki !!!!! Ehh nie fart :/
-
Ja wczoraj walnąłem swój pierwszy półmaraton
http://app.endomondo.com/workouts/412582113/16244457
No dobra, to żeby nie było.
Utworzyłem właśnie rywalizację na Endo:
https://www.endomondo.com/challenges/18432965
Nic kreatywnego, bo chodzi o najwięcej km od dzisiaj do końca roku. Tylko bieganie!
Rywalizacja jest ogólnodostępna, więc wbijajcie.
Aha, gdybym kogoś nie kojarzył z nicka/nazwiska, to będę tu pytał
A ludków spoza forum będę wywalał.Wszelkie komentarze/uwagi/propozycje mile widziane
Mateusz Gołek - poprosiłem o dołączenie
-
Sienna 2014
-
Ja się nie dopisuję bo akurat w czwartek jadę do DE i nie wiem czy po 1400km będę "na chodzie"
-
Kiedy macie jakiegoś spota ? :-) Tak sie sklada ze w tym tygodniu jestem w okolicy Wadowic więc może bym sie wybrala do Was :-)
O kruca bomba
To trzeba jechać na spota Jak chcesz to Cie popilotuję od Kęt 
-
Działo się
-
Tylko Dubaj jedzie
Ogólnie Sopot jest w mocno okrojonym składzie. Tylko 49 samochodów wystartuje.
-
Szkoda
Ale jak ją urwałeś? Przy cofaniu????
-
I tak się pogubił. Dobrze , że porobili metalowe bandy i zablokowali drogi boczne bo chłop by do mety nie dojechał
-
Tomo faktycznie wyszedł z tego po mistrzowsku. Niestety praca ludzi na PO troszkę zawodziła. Przed tym zakrętem Tomo dostał żółtą flagę - nie dwie wymachiwane, które oznaczają duże niebezpieczeństwo, tylko jedną . Do tego czerwona flaga pokazana została na 2 sekundy przed wjazdem Tomo w ten zakręt. Jadąc 140km/h nie jesteś w stanie zareagować.
Ogólnie jest afera o to i dobrze. Mogło się skończyć naprawdę źle.
-
Poszła uszczelka pod głowicą.
-
Czarny Forester na SB to mój kuzyn
Fajny weekend mimo, że pierwszy podjazd wyścigowy w sobotę trwał ponad 4,5 godziny ..... :/
Dzięki wszystkim za kibicowanie
Beben też chyba połknął haczyk i myślę, że go jeszcze zobaczymy jako zerówkę w tym sezonie
Proponuję Sienną
W sobotę udało się wywalczyć 2 miejsce w grupie N i klasie N+2000 ,
Niedziela to 4 miesjce w grupie N i klasie N+2000
Do zobaczyska w Banovcach
-
Miał być relaks i odpoczynek, a tu trzeba wstawać o 5.00 rano .....
-
Auto chyba nie jest zarejestrowane i dlatego Beben nie dostanie lania na Plejadach.....pytanie tylko czy to nie umyślne działanie
-
Ja będę sie starał być w każdy dzien, jakiś rozklad imprezy , bo nie mogę znaleść ( co, gdzie ,jak ,od której itp....) ???Ktoś z forum leci do limanowej?
Wysłane z mojego iPad przez Tapatalk
Co,gdzie, jak, od której starty treningi itp
Wysłane z mojego iPad przez Tapatalk
Wejdź sobie na stronę - http://www.wysciggorski.pl/?dla-zawodnika,130
tam w regulaminie jest rozpiska co i o której
-
W ostatni weekend miałem przyjemność jeździć nowym STI.
Moja ocena..... fajny dupowóz ale nic poza tym.
Kurde jakoś klimat Subaru umarł w tym aucie. Niby w miarę fajny środek, dźwięk , wygląd - ale wieje przeciętnością.
Osobiście nie wydałbym takiej kasy na takie auto. Poprawne ale bez fantazji
-
Szkoła Andrzeja Lenczowskiego
a czas gorszy o 2 sekundy od wyniku Grzesińskiego z 2012 roku -
W lesie jest jedna bardzo szybka partia gdzie jadąc po zewnętrznej mocno wybijało. Prędkości tam były spore bo ja Nką miałem pod 170km/h a OPENy koło 200km/h. Także chyba go podbiło poszedł w rów, przepust betonowy i dalej już poszło. Faktycznie auto wyglądało tragicznie. Cała podłoga od fotela kierowcy do podłużnicy z tyłu była dosłownie rozpruta. Klatka ruszona. Cud , że o własnych siłach wyszedł i nic mu się nie stało.
-
O bebna się nie bójcie..... ja się nim zajme w odpowiednim momencie
On jeszcze nie wie o pewnej rzeczy więc jego testy wcale mu nie pomogą....już ja się o to zatroszczę
Także jeden przeciwnik w klasie Subaru mniej
Eeee Grzesiu sam fakt rywalizacji jest fajny ...a nie puchary
-
Ale przecież nie chodzi tylko o puchary czy zwycięstwo...fakt, fajnie jest stanąć na pudle ale głównie chodzi o dobrą zabawę
-
gpruszko coś się mocno ostatnio opuściłeś w jazdach ...... żona skróciła smycz czy jak?
-
Odpuszczam Sopot,a reszte rund jade
-
Tak je pieszczotliwie nazywam
-
No coś w tym jest
Jak wysiadłem z auta to stanąłem bucikiem na kawałek mojej korby Po odgłosach zaraz po wybuchu też było słychać, że trochę silnika na drodze się rozsypało
O bieganiu
w Off Topic
Opublikowano
Ważne żeby robić interwały i coraz dłuższe odcinki. Bieganie non stop po 5-7km nie da takiej mocy jak coraz większe odcinki. Ja staram się biegać na początku tygodnia 5-7km potem ok 10-12 i na koniec 15-17 . Coraz ciężej znaleźć niestety czas po pracy na te dłuższe biegi
zostaję bieżnia w domu ale to już nie to.