Skocz do zawartości

FilipeK

Użytkownik
  • Postów

    1385
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    10

Treść opublikowana przez FilipeK

  1. @Oktan ja daje 9k, żebym miał pewność, że mnie przebijesz i nie bede musiał sie znowu nabawić depresji
  2. Ambasadorem gr yarisa dla mnie jest Artur Równiatka, przerabia już drugiego chyba
  3. mi jedyne czego brakuje w Yarisie to umiejętności, i troche śniegu, żeby się prawilnie pokręcić na ręcznym pod OSZĄ albo Lidlem Ostatnio go troche przegoniłem po leśnych szutrach jak popadało, ale chyba dzieki folii i powłoce wystarczylo trochę deszczu, żeby błoto z grubsza zeszło A ponizej zdjęcie po SPA
  4. slyszalem kiedys o 160 tys, ale to bylo pol roku temu, teraz pewno 200
  5. 400/600 to tak jakoś mi sie z Hawkiem skojarzylo
  6. FilipeK

    O bieganiu

    teraz półowke robie w 1:33 h wiec mysle ze 4h do zlamania
  7. FilipeK

    O bieganiu

    mój debiut w półmaratonie mialem w czasie 1:50h. W przyszlym roku celuje w debiut w maratonie ponizej 4h, zobaczymy czy sie uda. Mam znajomych co „biegaja” maratony, a 10km biegaja w 60 albo wiecej minut.
  8. FilipeK

    O bieganiu

    dzisiejszy wirtualny polmaraton
  9. Nie możemy wyświetlić tej odpowiedzi, ponieważ znajduje się w forum, które zabezpieczone jest hasłem. Wpisz hasło
  10. FilipeK

    O rowerach

    a przy okazji byś mnie Minionkiem przewiózł Kurde, że też nie pomyślałem, a jechałem nawet przez Twoje kąty
  11. FilipeK

    O rowerach

    Dwa tygodnie przed startem w pierwszym triathlonie na dystansie 1/4 zrobiłem sobie zakładke 40km rower + 8 km biegania. Zrobiłem to w podonym czasie jaki chciałem osiągnać na zawodach. Nic mnie nie bolało, wszystko git. Na zawodach gdzie było dużo podjazdów na 40 km czułem, że zaczyna mnie łapać skurcz w czworogłowe i jak zsiadłem na 45km to ledwo mogłem biec, po 1 km biegu myślałem, że sie zatrzymam i pójde. Po starcie szukałem przyczyn w odwodnieniu, złym odżywianiu, itp. Miesiąc później zrobiłem 70 km rozjazdu i pojawił się ten sam problem. Po wizycie u fittera okazało się, że problem polega na za nisko ustawionym siedzonku. Z kolei jak miałem za wysoko to bolały mnie lędźwie. Pewnie, że jak ktoś robi 500km i go nic nie boli to nie ma po co iść na fitting ale jeżeli ktoś odczuwa jakiś dyskomfort jadąc rowerem za 25 koła to uważam, że to bez sensu ma się męczyć za 500 zł
  12. FilipeK

    O rowerach

    To jest chyba esencja tych wszystkich rozkmin. Jak po godzinie jazdy kark Cię będzie napierpapier, to nie pomogą wszystkie bajery świata i rower za 2 mln kolumbijskich pesos, a jeszcze na udach dostaniesz wysypki. Ten post mi uciekł gdzieś pomiedzy stronami. Dokładnie tak jak mówicie Panowie, wg mnie to jest najważniejsze!
  13. FilipeK

    O rowerach

    Nie wiem jakie to ma znaczenie w rowerach typu enduro itp, ale ja moge tylko polecić od siebie żeby wybrać się do takiego sklepu gdzie zrobią jakiś podstawowy sizing/ bikefiting i dobrze dobiorą rame itp. Pierwszą szosę kupiłem właśnie na szybko, w ciemno bez wiedzy itp, i okazuje się, że kiera za szeroka, mostek za długi, korba też lekko długa, geometria totalnie nie taka jaką bym chciał. Przed kupnem aktualnego roweru wydałem 200 zł i fitter dokładnie napisał mi jaką długość ramy potrzebuje, wysokość główki itp. Myśle, że przy wydaniu kilkunastu/ kiludziesięciu koła na rower 200 czy 500 zł nie odgrywa znaczenia
  14. FilipeK

    O rowerach

    ooo takiego przykładu mi właśnie zabrakło
  15. FilipeK

    O rowerach

    Ja do Ciebie nie piłem Carfit z tymi butami. Jak wsadzisz tego samego amatora na rower za 50k a na rower za 1K to myśle, że bedzie miał lepszy czas na tym droższym rowerze wsadzając te same waty przez inne opory toczenia, aero itp. Ale właśnie te buty z wkladką ponoć nie dają totalnie nic amatorowi ktory biega w tempie 5.00 min/km. One przynoszą tylko efekty przy naprawde szybkim tempie
  16. FilipeK

    O rowerach

    ja 5km lekko poniżej 20min i też takich nie mam, tzn ze wszystko z nami ok @skwaro
  17. FilipeK

    O rowerach

    mój znajomek ktory biega 5km w 15min z malym groszem mowi ze jak ktoś biega powyzej 3.30 min/km to te buty są bez sensu ale tak jak mowisz przewaznie biegaja w nich 5.00 min/km
  18. FilipeK

    O rowerach

    Powiem Ci że chyba jeden z tańszych rowerów na pełnej 105tce. 11300 plus mostek gratis za Speca Roubaix w takim konfliktu kolo 15k by trzeba pewnie dać. A w treku domane za 11900 dostajesz Tiagre
  19. FilipeK

    O rowerach

    V klasa albo Multivan choruje na Vke ale żona nie chce, bo na codzień by tym musiała jezdzić
  20. FilipeK

    O rowerach

    Pochwale sie nowym nabytkiem Mega podoba mi sie brak linek i przewodow wyglada jak sama rama z kołami
  21. Kowal, sprzedałeś swoje STI?:) edit. Odszukałem gdzieś w archiwum wątek
  22. FilipeK

    O rowerach

    4 lata temu giant advanced 6700 zl, teraz 12 400 zl. Kupilem dziś Superiora X roada i o dziwo jeszcze 1500 zl taniej niz cena detaliczna
  23. Nie możemy wyświetlić tej odpowiedzi, ponieważ znajduje się w forum, które zabezpieczone jest hasłem. Wpisz hasło
  24. Nie możemy wyświetlić tej odpowiedzi, ponieważ znajduje się w forum, które zabezpieczone jest hasłem. Wpisz hasło
×
×
  • Dodaj nową pozycję...